【〜体を温めデトックスしましょう〜こんにゃく湿布WS】by mie
温めたこんにゃくをタオルで包み お腹や腰など気になる所にあてて温めるご家庭でできるお手当です。
こんにゃく芋のアルカリ性が酸性になった血液を吸い出して諸症状を改善
腰痛 腹痛 生理痛 リュウマチ 腎臓肝臓の機能回復 など
デトックス効果を高めるのでこれからの季節の食べ過ぎ飲み過ぎにはもちろん 風邪のひき始めにも！
お子様の風邪や胃腸風邪などにも覚えおくと役立ちます。
【日時】
11/3(木・祝)10:00〜12:00
【持ち物】
厚めのフェイスタオル4枚
使ったこんにゃくを持ち帰るビニール袋
MIE
沖ヨガインストラクターのミエです
ヨガと出会い10年が過ぎました
私が今 学んでる沖ヨガは 硬くなった筋肉や関節を 「ほぐし動作」で じっくりと緩めてから 動かしますので男女年齢に関係なく無理なく変化を体感していただ
まずは 「ほぐし」てみましょう
必ず変化を感じていただけます
また 体調や食事 生活環境をお聴きし その方に合った食事や飲み物 お手当て 身体使い方もお伝えします。
無理をせず 無駄をせず ご自分の心地良いところを見つける。
不調を整え 柔らかな身体と心で快適な日々が送れることを一緒に目指しましょ
ご参加を心よりお待ちしております。
厚生労働省認可 財団法人 職業技能振興会 生活総合ヨガインストラクター
ファミリーヨガ(沖道ヨガ) 指導者養成講座 修了
ファミリーヨガ 操体法養成講座 修了
ヨガ アソシエーション名古屋ティーチャートレーニング 修了
お申込方法 3つの方法でお申し込みできます。
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