ヨガ･ピラティスのレッスンに参加される際には、運動のできる服装とタオルをご用意ください。

服装に関しては、Ｔシャツ、パンツもしくはスパッツなどでＯＫ。
足元は裸足でおこないます。
※ヨガマット・ブランケット、ヨガブロックは無料でご利用いただけます。
※冬場の夜のレッスンは、フローリングが冷えますので、暖かい服装をご用意ください。
※初めての参加の場合、受講説明をさせていただきます。　

また、できるだけ先生の近くに席をお取とりしたいので、　レッスン開始２0分前にスタジオまでお越しください。