カテゴリー: ヨガワークショップ

みなさん♡
いつもヨガサラに来てくださって、一緒に気持ちよく光ひろげてくださって… 本当にありがとうございます♡
今年も小さな感謝祭をさせて頂きます🙏
細やかですが、wsやレクレーションなど企画しています、みなさんと一緒にLOVE&PEACEな時間を過ごせたらな~と！
ぜひ遊びにいらしてくださいませ♡
3月30日(土)　朝から夜までイベントを用意してお待ちしてます。
今年のカレーは、スリランカ ベジカレーです！

あなたというエナジーに気づいていますか？ 自分をひらく準備できていますか？
「存在のエナジーひらく ヨーガ瞑想探求講座」

顔にもカラダにも癖があります！その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。
年々目につくシワやたるみ。長くなる顔！下がるヒップ！丸くなる姿勢！
顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^)
毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

2019′ 意識のステージが変わります♡
ワクワクの開かれた新しいステージで、
無限のUniverseの創造性を どう受けとり、どうクリエイトしようか！
あなたはどんなエナジー、スペース、コンシャスネスであればいいの？

代謝Upでめっちゃ開く、
ヒーリングフローで正月ボケをふき飛ばそっ！
ゆっくり休んでたくさん食べたお正月… そろそろ カラダ動かして 呼吸拡げて プラーナUpして！
贅沢たっぷり2時間15分のヒーリングフローで、2019′ この星に合わせた波動ですっきり爽やかなカラダにしましょう♡

ヨガニドラーは、仰向けで横になった状態で、自分を内観してゆく深いリラクゼーション（瞑想）。
20分の練習が数時間分もの睡眠に相当するとも言われるほど、短時間で体や心の疲れを回復させてくれる瞑想でもあります。

チャクラで受け取る、目覚める、
ユニバース コンシャスネス！
覚えていますか?!
あなたがどんなに軽やかで自由で無限で輝かしいか？
アウェアネスである為の坐学と実践、
クリエイティブなチャクラワーク & メディテーションワークです♡

伝統古典ヨーガの効果的な練習法をみなさんと学んでいきます。内側からの改善をしていくことで自ずと新陳代謝・免疫システムがポジティブに変容していきます。 瞑想時の気の流れも断然変化し、澄み渡る自己状態を体験します♡

ヨガが大好きな方、その効果をもっと高めたい方、身体の改善を図りたい方、瞑想力を深めたい方、癒やしの力に目覚めたい方、意識の波動を高めたい方、ヨガの指導力の幅を広げたい方…など… お集まりください。
古典ヨーガから極意を学びます♡