8/31(水)・9/14(水)19:00〜Eri先生のマットピラティスのクラスは休講となります。
9/23(金・祝)19:00〜のリフレッシュヨガ→Ayako先生代行 18:30〜「呼吸法とマインドフルネス瞑想」に変更となります。

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